All episodes

Linnea Moos roede 5000 km over Atlanten med 3 andre. Hør om hvordan rejsen har været og hvordan det har været at vende hjem. Hvilke grænser der skulle rykkes og de oplevelser hun h...

Sæsonens første gæst er Linnea Moos. Linnea skal ro over atlanten med 3 andre i december. Det er uden hjælp fra omverdenen, og den nærmeste hjælp er en uge væk. Lyt med og hør hvad...

Denne episode omhandler diætkulturen og hvordan den påvirker os. Celine fortæller hvad diætkultur er og vi vender også hele det her med vægttab. OBS! Dette er optaget med det gamle...

Jens Lund er fedmeforsker på Københavns Universitet. Vi kommer ind omkring det med tykhed, fedt og vægttab. Hvad undersøgelser viser omkring dette. Desuden kommer jeg med en lille ...

Denne episode er en opfølgning til PCOS snakken med Kamilla. Sarah har en kandidat i Human Ernæring fra Københavns Universitet, og ved en del om kost og PCOS. Sarahs mission er at ...

I sæson 3 er min første gæst Kamilla, som lige nu gennemgår et vægttab fordi hun gerne vil i fertilitetsbehandling pga. PCOS.  Kamilla har levet meget restriktivt med kosten, fordi...

Mie har været gæst før, men vi synes ikke rigtig vi kom alt det igennem vi gerne ville med vaner. Så vi har lavet en del 2. Her vil vi komme med konkrete værktøjer til hvordan du k...

Denne episodes gæst er Kristina Suddergaard. Kristina er i gang med et vægttab, og hun insisterer på at gøre det uden at være restriktiv. Hendes rejse startede i 2019 hvor hun love...

Jonas har rykket for endnu en episode hvor han er med ;) Så jeg sagde selvfølgelig ja! Vi kommer ind på hvordan du bygger din træningssession op, og vender et par myter. Det skal m...

Older Episodes »

Podbean App

Play this podcast on Podbean App